Что такое коучинг? Кто может быть тренером? Как выглядит процесс коучинга? Как проходит сессия? сколько стоит коучинг ? В чем разница между коучингом, обучением и наставничеством?
С такими вопросами сталкиваются многие люди, не имевшие контакта с данным видом развивающей деятельности. Итак, давайте познакомимся с основными предположениями, прежде чем вступать в обоснованный разговор об инвестировании в саморазвитие.
Кто такой тренер?
Это человек, который поддерживает другого человека в определении и достижении целей, помогает в раскрытии индивидуального потенциала. Это путеводитель, который указывает не путь, а указатели, не показывает готовые решения, а позволяет найти эти решения, все это предоставляет .
Что такое коучинг?
Основой работы коуча является вера в то, что у вас есть все ресурсы для эффективной работы. Коучинг должен активировать ваши ресурсы.
Коучинг также является способом определения и достижения конкретной цели. С помощью вопросов коуч будет провоцировать вас на анализ проблемы и выработку решений.
Занятия с коучем не означают получение готовых решений. Это поддержка вас в получении того, что вы хотите, не делая это за вас. Коучинг не является альтернативой психотерапии. Если вам нужна такая поддержка и вы найдете коучинг — хороший коуч вам об этом расскажет и предложит другое решение. Тренер связан этическим кодексом.
Какие бывают виды коучинга?
Современный рынок наводнен множеством разновидностей коучинга, например, коучинг танцев, коучинг магазинных полок и т. д. Это не шутка. К сожалению, обычно эти методы работы не имеют ничего общего с коучингом. Начальник, который дает вам обратную связь, не «занимается коучингом»!!!
Два основных вида коучинга:
- Лайф -коучинг — ориентирован на людей, которые хотят изменить свою личную жизнь.
- Бизнес-коучинг — посвящен людям с точки зрения бизнеса
Как выглядит встреча с коучем и процесс коучинга?
Первая встреча с тренером очень важна. Обе стороны должны чувствовать так называемое химия, потому что только тогда можно работать уверенно, что является основой для достижения предполагаемой цели. Обычно эта встреча бесплатная.
Следующая сессия определяется как договорная. Часть этой сессии посвящена установлению принципов сотрудничества. Это контракт, в котором обе стороны вырабатывают наилучшие принципы сотрудничества друг для друга.
Весь процесс состоит из нескольких сессий, обычно проводимых каждые несколько недель, поэтому в целом процесс занимает несколько месяцев. Почему так долго? Что ж, как клиент, вы должны успевать выполнять задачи между сессиями коуча. Только тогда можно говорить об эффективности всего процесса.
Другим аспектом является возможность изменений, которые произойдут в вашей жизни, и, следовательно, изменение целей. Коуч наблюдает за вами и гибко подходит к синусоиде вашей личной и профессиональной жизни.
Как выбрать тренера?
В первую очередь стоит обратить внимание на то, является ли коуч, с которым мы хотим работать, опытным практиком. Хорошей проверкой является наличие сертификата, выданного ICF или ICC.
В дополнение к сертификации также важны рекомендации клиентов и членство в организациях, объединяющих коучей.
Сколько это стоит? Рынок в этом плане пока неравномерен и регулируется разными правилами — опытом тренера, типом коучинга, конкуренцией и т.д.
Источник:
