В течение десятилетнего возраста способность мозга планировать набор игр или план действий и сохранять этот план находится на уровне, позволяющем подросткам совершенствоваться во всех видах спорта, особенно в тех, кто обладает более сложными навыками и быстро принимает решения. Эти активные молодые люди должны иметь возможность получать информацию из нескольких источников и обрабатывать ее, чтобы произвести определенное желаемое действие.
Они могут игнорировать ненужную информацию, сосредоточиться на конкретных задачах и принимать более подходящие решения на основе полученной информации. Они становятся немного менее конкретными или черно-белыми в своем образе мышления и могут сформировать несколько концептуальных мыслей, которые помогут развить коучинговые инструкции из предыдущих месяцев или лет.
Подростки могут лучше реагировать на словесные инструкции с меньшим количеством показаний и рассказов, но все мы знаем, что на любом уровне спорта визуальные инструкции и демонстрации могут стоить тысячи слов. Избирательное внимание улучшается благодаря меньшему вмешательству отвлекающих факторов. Сделайте паузу, чтобы уточнить … ключевое слово Джонни может избирательно уделять внимание полю, чтобы помочь ему лучше выступить, но также избирательно и сосредоточенно смотрят на телевизор, когда его просят вынести мусор.
К этому моменту молодые люди должны иметь возможность заниматься практически любым видом спорта для более серьезных соревнований, если они готовы с психологической и эмоциональной точки зрения. Не забывайте, что физический рост — не единственный ингредиент, необходимый для общего успешного участия. Их тела могут быть готовы к более тяжелым тренировкам и соревнованиям, но эмоционально им нужно что их ценят как ваших детей, независимо от того, являются ли они национальными, местными или домашними суперзвездами.
Источник:
